打呼噜需要注意什么

未知,0岁 2020-11-10

病情描述:打呼噜需要注意什么

打呼噜的患者需要注意以下点:1、不要吃过于油腻的食物。打呼噜可能是患者肥胖导致的,在日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油腻的食物;2、注意睡觉姿势。打呼噜的患者尽量采取仰睡,这样可以减轻打呼噜的症状;3、胸口不要压重物。患者在睡觉时要注意不要把重物放在胸口上,这样可能会加重打呼噜的症状;4、睡觉之前不要喝酒。

2020-12-02

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