女孩第一月经注意什么

女,13岁 2019-03-19

病情描述:因为是第一次来月经,比较紧张,所以想问问女孩第一月经应该注意什么?

初潮是指第一次月经,它代表少女的身体经历青春期的变化,初潮通常在胸部开始发育后两年出现,少女第一次来月经,是青春期到来的重要标志之一。月经初潮期间要做好防寒保暖工作,不能光着脚在地板上走路,更加不能用冷水洗澡洗头。按时吃饭,全面补充营养,多吃一些补铁、补血、补钙的食物,不能吃任何生冷的食物,如冰淇淋、冷饮等。月经初潮期间不能洗盆浴,只能淋浴,以免不干净的水造成阴道感染。保持外阴部位的干燥和清洁,并勤换卫生巾是非常有必要的。因为首次月经,内分泌系统还没有发育完善,所以可能会月经不规律,不用担心,如果月经量很多,需要到医院就诊。

2019-03-19

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