吃蓝莓能够降血糖吗?

男,0岁 2020-05-15

病情描述:吃蓝莓能够降血糖吗?

蓝莓能够降低由毛细血管免疫问题引起的血糖升高,吃蓝莓可以暂时缓解血糖升高的症状。长期食用蓝莓,可以降低二型糖尿病发生的风险,不能降血糖。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有良好的营养保健作用,具有防止脑神经老化,强心,抗癌,软化血管,增强人体免疫功能等作用。蓝莓虽然有甜甜的味道,但是蓝莓的升糖指数特别低,因此糖尿病人可以食用蓝莓。但是要适量,因为蓝莓当中含有的热量还是比较多得,虽然含有大量的维生素以及花青素能够软化血管,减轻动脉硬化,但是血糖高的患者尽量还是少吃。

2020-05-15

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