吃蓝莓能护眼吗

未知,0岁 2020-10-19

病情描述:吃蓝莓能护眼吗

常吃蓝莓对眼睛是能够起到保护作用的,蓝莓中含有非常丰富的花青素,花青素能够促进视网膜视红素的生成,能够减轻眼部疲劳,还能够提高夜间的视力,所以平时生活中如果经常需要用眼过度,可以经常吃一些蓝莓,能够很好的缓解眼睛疲劳的情况。蓝莓是一种常见的水果,它除了对眼睛好以外,还能够抗氧化抗衰老,美容养颜,营养价值也比较高,可以适当的多吃一些。

2020-10-23

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罗亚萍 主任医师  河北省中医院

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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糖尿病能吃蓝莓吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人可以常吃蓝莓。因为蓝莓中含有丰富的营养成分,所以才会被很多的人所喜爱并且

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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