感冒咳嗽可以晨跑吗

感冒了早上还能跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒了是需要测量体温的，同时也要注意有没有上呼吸道感染，咳嗽咽喉疼痛等症状，在感

晨跑20分钟可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晨跑20分钟是可以减肥的，建议患者每天坚持晨跑一个小时到两个小时左右的时间，减肥

晨跑后能吃东西吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晨跑以后可以适当的吃一些东西的，但是不要吃太多，因为晨跑以后肠道的功能蠕动会变快

可以通过晨跑来改善神经衰弱吗

张卫红 副主任医师  吉林医药学院附属医院

可以通过晨跑来改善神经衰弱。因为晨跑是一种全身运动，可以帮助改善大脑的血液循环，

感冒咳嗽可以晨跑吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

感冒咳嗽时不建议晨跑。因为在感冒期间，身体的免疫力会下降，跑步可能会加重病情或延

晨跑减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晨跑是可以减肥的，晨跑属于有氧运动，减肥就是要通过有氧运动来燃烧体内的脂肪，从而

晨跑减肥嘛

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晨跑是可以减肥的，晨跑属于有氧运动，减肥就是要通过有氧运动来燃烧体内的脂肪，从而

晨跑2公里可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晨跑2公里是可以减肥的，晨跑之前需要吃完早饭之后半个小时再做晨跑的运动。而且在晨

晨跑有利于减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晨跑是有利于减肥的。晨跑时空气清新，并且经过夜里的休息，身体状态是最好的。每天晨

空腹晨跑好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

空腹晨跑对一些人来说是有益的，但并不适合所有人。对于习惯晨跑的人来说，空腹状态下