男,32岁 2019-03-07
病情描述:自从我年轻的时候,我的记忆力很差。我渴望更新我的知识,但我总是感到无能为力。因为我担心工作中的紧张、焦虑和易怒,所以我想咨询一下我吃什么来提高我的大脑记忆。
牛奶。富含蛋白质、钙和必需的维生素B1,氨基酸为大脑所用。牛奶中的钙最容易吸收。当你过度使用大脑或失眠时,一杯热牛奶可以帮助你入睡。鸡蛋。营养学家称之为完整的蛋白质模型,人体吸收率为99。7%。一天一个鸡蛋就够了。能有效改善记忆力(不适合高胆固醇人群)。适当地吃鸡蛋有利于记忆的发展,特别是蛋黄、蛋黄中含有卵黄蛋白、钙等脑细胞必需的营养物质,可以增强大脑的活力。适量地补充蛋白质,微量元素,维生素等营养物质,人的记忆力也象人的大脑一样越用越好。
2019-03-07
吃什么能补脑增加记忆力?
补脑是持续不断的补充大脑所需营养素,同时还要激活脑细胞,减少脑细胞死亡和减缓大脑
吃什么可以增强记忆力
不论吃什么药物或食物,都不能增强记忆力。记忆力归大脑,中医认为脑为髓海,肾主骨而
记忆减退吃什么好
记忆力减退的人应该多吃能改善大脑代谢、促进大脑精细饱腹感生长和显著增强神经生长因
什么中药对大脑恢复记忆好
养血清脑颗粒、酸枣仁、谷维素等中药对大脑恢复记忆力好,这些药物能够促进大脑细胞修
吃什么增强记忆力最快
吃什么才能增强记忆力,人的身心健康作为基础,有健康的体魄,有合理的饮食才能提高增
孩子记忆力差怎么办?
您所说的记忆力的问题,所说的孩子记忆力差来说,也不一定是器质性疾病导致的,原因是
吃什么对大脑的记忆好?
想要增强大脑的记忆力,建议吃橙子橙子中含有大量的维生素,维生素a和维生素c,可以
吃什么补脑增加记忆力?
健忘是指记忆力差和健忘的症状。大多由心脾两虚、老年精气不足、瘀血阻络所致。核桃富
吃什么对大脑的记忆力好?
吃核桃、牛奶、鸡蛋对大脑的记忆力是比较好的,因为这些食物里面蛋白质含量比较高,能
记忆力差吃什么好
记忆力差可以通过饮食调理,也可以通过药物进行治疗,记忆力差考虑是由于长期睡眠不足
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了