吃饭后就想睡觉怎么回事

男,32岁 2021-06-06

病情描述:我最近总是吃完饭就感觉很困,朋友说这是正常现象,我想知道吃饭后就想睡觉怎么回事?

吃完饭感觉困,是因为大脑具有的血液减少,供氧量不足。

一般情况下,绝大多数人吃完饭都会感觉困,因为此时胃需要进行消化食物,人体中的大部分血液都集中在胃部,从而促进胃的蠕动进行消化。而大脑中的血液就会变少,会导致对大脑的供氧量不足,所以刚吃饱饭感觉困是正常现象。

在日常生活中,吃饱饭后可以进行休息或者进行体育锻炼,从而恢复精神。

2021-06-09

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