孕妇晚饭后能吃橘子吗

女，26岁 2021-06-10

病情描述：我已经怀孕5个多月了，今天老公下班回来的时候给我买了很多的橘子，我想吃一些，孕妇晚饭后能吃橘子吗？

孕妇晚饭后一般是可以吃橘子的，但是需要注意时间间隔。

橘子当中含有比较丰富的维生素C，在平时的生活当中适量的这一些可以起到增进食欲和改善消化的作用，也有利于促进胃肠道蠕动，可以帮助改善便秘，但是刚刚吃过晚饭之后尽量不要吃橘子，以免影响食物消化吸收。

橘子当中含有比较丰富的胡萝卜素，尽量不要过量吃，以免引起皮肤黄染。

2021-07-23

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