孕妇饭后吃橘子好吗

女,26岁 2021-06-16

病情描述:最近这段时间吃完饭后特别想吃点水果,这两天特别爱吃橘子,我想问孕妇饭后吃橘子好吗?

孕妇饭后吃橘子好。

橘子中含有非常丰富的维生素C,还含有一些膳食纤维,但是含糖量比较高,所以建议孕妇在孕期的时候尽量不要吃特别多的橘子,避免妊娠糖尿病。

孕妇在饭后可以适当吃一些低糖的水果,尽量不要吃零食,平时要控制饮食,要控制体重的合理增长,饮食最好清淡一些,少吃油腻的食物,建议按时做全面的孕期检查。

2021-06-16

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