孕早期能喝黑豆浆吗

女,24岁 2019-05-14

病情描述:刚刚怀孕,最近吃饭特别挑剔,今天想喝黑豆浆,想问一下孕早期能喝黑豆浆吗?

你可以在怀孕早期喝黑豆浆。黑豆富含蛋白质、磷、钙、铁等微量元素和维生素,可以补充孕妇和胎儿的营养,对增强孕妇体质大有好处。同时,具有高蛋白低热量的特点,它比黄豆的营养价值更高。黑豆浆含有核黄素,孕妇食用对胎儿大脑发育也有一定的好处,同时自身也可以吸收,美容养颜,强身健体。然而必须在饮用前煮熟。由于胎儿在孕早期处于系统分化和形成阶段,所以生长缓慢,不需要太多营养,保证体内营养均衡就可以了,记得定期孕检。

2019-05-14

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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