月经推迟体重会增加吗

2025-06-18

月经推迟本身不会直接导致体重增加，但可能与激素变化、压力或生活习惯改变有关，这些因素可能间接影响体重。

月经周期受激素如雌激素、孕激素调节，若因压力、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常导致推迟，可能伴随水钠潴留或食欲波动，短期内体重可能微增。例如，孕激素升高会促进水分滞留，而压力激素皮质醇可能增加脂肪堆积。情绪焦虑或经前期不适可能引发暴饮暴食，进一步影响体重。

需注意的方面包括若月经长期不规律且体重持续增加，建议排查内分泌疾病如多囊卵巢综合征、甲减或代谢问题。避免过度节食或剧烈运动，保持均衡饮食和规律作息，有助于激素平衡。若推迟超过2-3个月或伴随其他症状，应及时就医。

2025-06-18

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