双胞胎孕妇睡觉选用什么姿势比较好?

女,30岁 2019-03-29

病情描述:怀有双胞胎5个月了,肚子比单胎的大出来很多,现在晚上睡觉一直不太舒服,又不敢乱动怕压倒宝宝。怀有双胞胎睡觉选用什么姿势比较好?

双胞胎妊娠,只要产检结果无异常,就说明胎儿发育情况正常,无需太过担心。注意增加营养,补钙,多食用蔬菜水果等叶酸含量较高的食物。一般来说,双胞胎的并发症和危险性较单胎要高一些,所以检查次数会比较多,要积极配合产前检查。妊娠中期的话,不论是单胎还是双胎,仰卧或者俯卧都不适宜,最好的睡眠姿势侧卧位,既能保障下肢血液循环也不容易压到宝宝,孕晚期之后要尽量保证左侧卧位有利于子宫回旋胎儿供血。另外双胞胎胎动情况也相较于单胎更复杂一些,日常要更加关注胎动频率和次数。

2019-03-29

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