男,23岁 2019-01-25
病情描述:最近这几天早上起床后总是腰酸背痛的,请问该怎么办呢?
起床后腰酸背痛多是由于体质虚弱,肾虚引起的,这种情况应该去正规医院的中医科进行,中医辨证后采取针对性的治疗。如果是肾虚,分为肾阳虚和肾阴虚,肾阴虚可以使用六味地黄丸治疗,而肾阳虚可以使用金匮肾气丸治疗,另外患者在平时应该多锻炼身体,积极的参加户外活动,可以跑步、游泳、打球等。在饮食方面可以多吃些进补的食物,比如韭菜、枸杞、牡蛎、鱼类等,不仅可以给身体补充必要的营养元素,而且还具有很好的补肾强身的功效。
2019-01-25
月子里怎么缓解腰酸背痛?
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腰酸背痛是什么意思
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为什么每次起床都腰酸背痛
每次起床都腰酸背痛,可能是肾虚引起的,也有可能是身体过度劳累引起的。如果是肾虚
起床腰酸背痛做什么活动能缓解
起床腰酸背痛做有氧运动能够缓解,比如打太极、瑜伽和跑步,也可以选择跳绳或者是健身
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早上起床腰酸背痛按摩效果好吗
早上起床腰酸背痛按摩效果好,按摩能够促进局部的血液循环,有助于缓解腰酸背痛的症状
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早上起床腰酸背痛可能是腰背部出现了肌筋膜炎的原因,也可能是腰肌劳损造成的。平常
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