肌肉拉伤了该如何处理

肌肉拉伤怎么处理

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肌肉拉伤是运动中肌肉急剧收缩或过度拉伸造成的损伤。肌肉被拉后，被拉部分会有剧烈的

肌肉拉伤如何紧急处理呢

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

肌肉拉伤时，首先马上停止运动，就地休息，冰敷患处。这是最佳的处理办法，因为冰敷可

如何治疗肌肉拉伤

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

发生肌肉拉伤以后，在损伤24小时以内，需要进行冷敷来处理，主要就是选择冰袋或者是

肌肉拉伤如何护理

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉拉伤后一定要注意休息，减少对局部的刺激。肌肉拉伤是非常普遍的运动伤害，在运

肌肉拉伤跟筋拉伤一样吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉拉伤和筋拉伤是不一样的，肌肉拉伤多是由于肌肉伸展性不好或者用力过猛引起的，患

肌肉拉伤如何紧急处理

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肌肉拉伤需立即进行冷敷处理，可用冰或冷毛巾冷敷，或用自来水冲洗。冷敷后，对受累部

肌肉拉伤如何按摩

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤时是不建议进行按摩的，会导致病情更加严重。肌肉拉伤大多数是由于过度运动

小腿肚肌肉拉伤怎么处理

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小腿肚肌肉拉伤一般可以通过冰敷处理，还可选择药物治疗，也可进行石膏固定。1.冰

肋骨下边的肌肉拉伤应该如何处理

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

出现肋骨下边肌肉拉伤的情况，可以通过以下几个方法进行处理：1.若肌肉拉伤的程度

俯卧撑肌肉拉伤怎么处理

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤常见于运动中的损伤，有的时候是因为热身活动没有做好，然后进行突然剧烈的运