中年妇女补钙吃什么好些
女，45岁 2019-04-03
病情描述：我最近经常腿酸，感觉走路走不动，还骨头疼，应该是缺钙，想问一下中年妇女补钙吃什么好些？
老年人对钙的吸收能力下降，引起了上述现象的出现。补钙建议通过食补和钙片结合来进行补充。食补通常可以喝牛奶，吃一些豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙都会有良好的效果，而且比较适合中老年人补钙。因为中老年人对钙的吸收能力下降，所以常用钙片进行补钙对改善中老年人骨质疏松等症状会有一定的效果，还能改善中老年人精神不佳、腰酸背痛等多种症状。建议生活中不要喝酒，不要抽烟，不要喝咖啡，否则体内的钙会大量流失。
2019-04-03
胯骨疼痛下蹲困难是什么原因
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
胯骨疼痛下蹲困难可能是由多种原因引起的，包括关节炎、肌肉拉伤、滑囊炎或骨骼损伤等。这些情况通常会
桡骨骨折是怎么回事
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
桡骨骨折是指桡骨发生的骨折，桡骨是前臂的两根主要骨骼之一，位于肘部和手腕之间。桡骨骨折通常发生在
为什么股骨头坏死晚上疼痛比白天剧烈
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
股骨头坏死在晚上疼痛比白天剧烈的原因主要与身体的生理状态和活动水平有关。白天，人在活动中，关节和
骨折会引起股骨头坏死吗
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨折确实可能引起股骨头坏死，尤其是股骨颈骨折或髋关节周围的骨折。股骨头坏死是一种由于血液供应不足
跌打扭伤灵酊的用法
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
跌打扭伤灵酊的使用方法如下： 1.使用前，应当先摇晃药瓶。 2.皮肤创伤处直接滴涂，或用消毒棉签
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