更年期妇女一定要补钙吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:更年期妇女一定要补钙吗

更年期的妇女不一定要补钙,如果经常性的抽筋或者是缺钙严重的情况下就要进行补钙,建议最好来正规医院查一下微量元素,看看是不是缺钙的现象,如果缺钙的话必需要补钙的,如果不补的话对身体会有一定的危害。因为到了中年以后钙大量的会流失,所以尽量的要从饮食上做出调理,这样也能够补钙。平时可以喝一些大骨头汤,或者吃一些蛋白质高的食物。

2020-07-01

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