早上空腹晨跑好吗

早上空腹吃香蕉好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先不建议大家早上空腹吃香蕉，因为香蕉是属于寒性的水果，早上在空腹的状态下吃香蕉

早上空腹锻炼好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹锻炼不好。锻炼是需要有能量来源的，而能量来源的主要途径就是糖，早上空腹

早上空腹跑步好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

早上空腹跑步不好。1、空腹跑步会加重心脏负担，早上空腹跑步的时候，血液中的游离

早上晨跑后心慌怎么回事

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

早上晨跑后心慌，可能是出汗过多引起的气血不足，也有可能是体质过于虚弱引起的，不排

早上或晚上空腹跑步好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上或者晚上空腹跑步不好。在早上或者晚上空腹跑步对身体是不利的，对于减肥也会有

早上或晚上空腹跑步好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上或晚上空腹跑步各有其优缺点，但总体来说，适度的空腹跑步是可以的，尤其是早上。

早上空腹晨跑好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹晨跑是有一定好处的，但也需要根据个人的身体状况来决定。对于一些人来说，空

空腹晨跑好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

空腹晨跑不好。因为早晨空腹跑，由于胃中没有食物，会造成胃黏膜的损伤，从而引起胃

女生早上晨跑能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生早上晨跑是可以减肥的，在晨跑的时候最好是坚持在半个小时以上的时间，这样能够有

空腹晨跑好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

空腹晨跑对一些人来说是有益的，但并不适合所有人。对于习惯晨跑的人来说，空腹状态下