早上空腹锻炼好吗

早上空腹吃香蕉好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先不建议大家早上空腹吃香蕉，因为香蕉是属于寒性的水果，早上在空腹的状态下吃香蕉

早上空腹跑步好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

早上空腹跑步不好。1、空腹跑步会加重心脏负担，早上空腹跑步的时候，血液中的游离

早上空腹晨跑好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹晨跑一般是不好的，在早晨跑步的时候可以适当的吃一些东西，如果长时间的剧烈

早上空腹锻炼减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上空腹锻炼，减肥效果并不是很好，最好不要空腹减肥，不利于身体健康，而且对肠胃也

早上空腹喝玫瑰花茶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹喝玫瑰花茶会有一定的益处。玫瑰花茶是生活中比较常见的花茶，具有理气解郁

早上空腹锻炼完 下午再锻炼能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上空腹锻炼完下午再锻炼，然后再控制一下饮食，是可以瘦的。减肥是需要控制饮食，然

早上空腹运动好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹运动是比较好的，有很多的优点，但是也有很多的缺点是因人而异的。如果身体

早上空腹运动对身体好吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹运动对身体好不好需要看个人的身体素质。如果是身体比较健康的人，就可以早

早上空腹喝绿豆汤好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹喝绿豆汤是不好的。绿豆汤是寒性的食物，在早上空腹状态下喝容易导致腹泻，

早上锻炼身体好吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

早上锻炼身体好吗， 这个一般来说早上锻炼身体好这个一般来说是对的，但是早晨锻炼