减肥可以喝真果粒吗

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:减肥可以喝真果粒吗

减肥期间不可以喝真果粒,因为这些饮品中含的糖分比较高,对减肥不好,所以在减肥期间不建议喝任何饮料。在减肥期间口渴的话可以喝白开水,因为白开水可以增加身体的新陈代谢,对减肥是比较好的。同时也要在饮食上做出调整,避免暴饮暴食,吃饭一定要按时按量的去吃,不要吃得过多,吃得过多的话会影响到减肥的效果。也可以平时多吃一些新鲜的青菜水果,都是对减肥比较好的。

2020-06-02

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