吃果粒麦片能减肥吗

果粒麦片可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

果粒麦片可以减肥，果粒麦片能够补充身体内的营养，还可以去掉肠道内多余的脂肪，还有

吃纯燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纯燕麦片能减肥，燕麦片里面的膳食纤维含量比较高，能够增加饱腹感减少食物的摄入，

减肥能吃坚果麦片,水果麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是不建议吃坚果麦片的。由于坚果麦片中含有的糖类是较多的，是不利于减肥

酸奶果粒麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶果粒麦片是能减肥的。果粒和麦片中含有人体所需要的膳食纤维甚至纤维，有助于人体

晚上吃酸奶果粒麦片减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃酸奶果粒麦片儿，能够帮助减肥。因为晚上吃酸奶果粒麦片儿，可以减少其他主食及

水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果麦片和酸奶拌在一起吃不能减肥。水果麦片中富含丰富的维生素、纤维素、果维酸、葡

网上的水果麦片减肥真的可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果麦片并不能起到减肥的效果，因为一般的水果麦片中除了加入果粒、果干，还会加入糖

好麦多麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

好麦多麦片能减肥，好麦多麦片可以使身体内产生饱腹感，能够起到减肥的效果，在减肥的

减肥吃原味麦片还是水果麦片

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间麦片是一种既可以填肚子，也可以减肥的好食物，但是最好还是吃原味麦片，因为

干果燕麦片吃了能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

干果燕麦片吃了能减肥的，吃完以后很容易让人有饱腹感，吃完以后就感觉身体不太饥饿了