喝果汁真的能减肥吗

果汁真能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

果汁如果选择蔬菜汁或者水果汁，可以有减肥的效果，刚开始减肥的效果比较好，但时间久

夏天喝什么果汁能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天喝苹果汁、火龙果汁能减肥，在吃完饭以后喝果汁能够加速肠胃的蠕动帮助消化食物，

减肥果汁有减肥效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝果蔬汁减肥被很多人认为是一种健康的减肥方式。蔬菜、水果里面的维生素、矿物质和一

喝蔬菜水果汁真的能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝蔬菜果汁真的可以减肥，但是要注意控制好别的饮食量。蔬菜果汁的热量非常低，它里面

喝蔬果汁减肥成功的吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝蔬菜果汁减肥有成功的人，因为每个人体质都不一样，所以对于减肥的方法也会出现差异

喝蔬果汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝蔬果汁可以起到减肥的作用，可以使用新鲜的蔬菜或者是水果榨成果汁，比如苹果、香蕉

黄瓜汁和火龙果汁能一起喝减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜汁和火龙果汁一起喝能减肥。如果只是喝黄瓜和火龙果汁，不吃油腻的食物，是可以起

减肥喝果汁会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝果汁有可能会发胖。因为果汁中含有较高的糖分、果肉纤维、维生素、食品色素、香

中午喝什么果汁能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午喝胡萝卜汁或者苹果汁，还要喝一些西柚和橘子果汁能减肥，在减肥的时候适当的喝一

减肥果汁真的有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果汁减肥是有一定效果的，但是如果只是通过果汁不能彻底达到减肥的目的。如果是喝减肥