减肥可以吃花干吗

花胶减肥可以吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

花胶在减肥时是可以吃的。花胶是一种营养保健食品，它其中的主要成分为胶原蛋白，同时

减肥可以吃槐树花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃槐树花。槐树花是槐树所开的一种花朵，具有非常丰富的纤维素、维生素以及微

减肥的人可以吃花胶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃花胶。花胶又叫鱼肚，它里面的胶原蛋白非常多，而且里面的脂肪非常少，

减肥可以吃花螺吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃花螺。花螺中优质蛋白质含量很高，脂肪含量很低，所以在减肥的时候可以食用

减肥可以吃花鲢鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃花鲢鱼的，花鲢鱼当中所含脂肪比较低，而且还含有丰富的优质蛋白，不

减肥中午可以吃五花肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时中午不可以吃五花肉。因为五花肉中含有的脂肪层比较厚，瘦肉比较少，其中所含的

减肥可以吃烤鸡米花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃烤鸡米花的，烤鸡米花是膨胀食品，容易长胖，烤鸡米花是通过在高

减肥可以吃花胶炖奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃花胶炖奶的。花胶之中还有大量的胶原蛋白，平时适当的补充花胶，可以

减肥可以吃米花糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以吃米花糖的。米花糖的热量很高，吃100克棉花糖所产生的热量要打篮球5

减肥能不能吃花干

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃花干，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在减肥的时候适当的吃一