减肥中午吃花卷可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥中午吃花卷不能减肥。花卷是面食，虽然营养成分较高，但是里面含有的热量也是非常

每天吃五花肉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天都吃五花肉是不能减肥的，因为五花肉油脂含量特别的高，每天都进食五花肉，会使身

减肥中午吃肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间中午吃肉是可以的。因为在减肥的期间也需要补充身体中所需要的营养和蛋白

减肥中午可以吃炸鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午是不可以吃炸鸡的，炸鸡是一种热量比较高的食物里面也会有一定脂肪。对于减肥

减肥中午吃多少鸡胸肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午可以适当的吃一些鸡胸肉，但是要注意适量，避免超过500克。鸡胸肉含有大量

五花肉怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五花肉油脂高，吃多容易增加体内的热量，从而影响减肥效果。但是五花肉可以适量吃，不

吃五花肉会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般吃五花肉不会引起上火，五花肉性温和，属于中性食物，如果吃五花肉上火一般是由于

减肥不能吃猪肉吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候是可以吃猪肉的，但是建议选择瘦肉吃，不要吃肥肉，肥肉的脂肪含量比特别高

减肥中午必须吃肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午一般是比较建议减肥的人吃肉的，因为在中午的时候适当地吃一些肉，可以为减肥者提

减肥中午一定要吃肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午可以适量少吃瘦肉，肉里面有身体所需要的蛋白质，所含的营养含量比较高，瘦肉