请问中药能治疗失眠吗?

男,23岁 2019-08-19

病情描述:我失眠的情况很严重,吃了一年多的西药了,依旧没有任何的好转,听说中药有效果,所以想要问一下中药能治疗失眠吗?

你好,失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。中药是可以治疗失眠的,因为它可以起到一些辅助的作用,安神静心,并且不容易反弹,相比于西药来说,也不容易成瘾,不过失眠主要的也需要重视日常生活方面上来注意,建议中午午休的时间尽量控制在一个小时以内,或者说就不再午休,睡前要避免浓茶,咖啡等刺激性的饮品,最好改为喝牛奶来帮助睡眠,可以用热水泡脚三十分钟左右。

2019-08-19

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