女,33岁 2019-01-28
病情描述:我现在长时间的在家做全职家庭主妇,晚上失眠很严重,中年失眠如何治疗?
夜间失眠严重,可能与白天无聊或白天睡眠时间长有关,影响夜间睡眠,也可能与神经衰弱等有关。白天,你可以进行更多的有氧户外运动来保持头脑放松。睡觉前,你可以喝热牛奶或洗热水澡来促进睡眠。你也可以服用一些镇静剂和安眠药。最好说,在日常生活中,他应该吃一些能帮助他正常镇定神经的食物,也就是说,他不应该喝得太多。适量饮酒对他的健康有好处,也就是说,他平时不应该承受太大的压力。建议到先到医院去做体检,看看有哪些问题。找到了失眠的原因才好对症处理。
2019-01-28
中年失眠怎么中医治疗
失眠是指晚上难以入睡或睡眠深度不足,导致精神状态不佳、头晕、耳鸣和乏力。病人经常
中药如何治疗失眠?
治疗失眠的中药种类也比较多,包括柏子仁,党参,朱砂,刺五加,酸枣仁,黄芪,五味子
请问中药能治疗失眠吗?
你好,失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因
中年人失眠与缺钙有关系吗
中年人失眠与缺钙一般没有关系,中年人失眠通常是由于工作或者是生活压力比较大引起的
中年女人失眠应该怎么办?
中年女性出现失眠的问题,原因有很多,比如长期的作息不规律导致生物钟紊乱、精神心理
如何去改善失眠的症状
失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不
中医如何治疗失眠?
这种失眠是由于体内阴阳不平衡所导致的,如果心火旺导致了失眠,可以用黄连阿胶汤;如
中年人失眠如何调理
中年人出现失眠,应该尽早养成良好的睡眠习惯,在睡觉之前不要玩手机。同时,患者也可
中年人失眠严重怎么办
中年人失眠严重,应该尽早就医,在医生的指导下服用药物进行治疗。中年人出现失眠的临
老年人失眠如何治疗?
老年人失眠的原因有很多种,可能是由于神经衰弱而引起的,也可能是由于脑供血不足而导
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了