健身踏步机可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机是可以减肥的，但是还要看在踏步机上坚持的时间以及每天摄入的卡路里的多少。如

踏步机踏出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

在踏步机上运动，踏出汗能够达到减肥的效果，如果不出汗也是可以减肥的。如果只是偶尔

踏步机踩多久能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机踩多久能减肥，这不是一个可以确定的问题。如果每天摄入的卡路里比较少，那么每

液压踏步机能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

液压踏步机是可以帮助减肥的。液压踏步机是一种健身器材，这种健身器材不仅能够让人运

踏步机能瘦肚子吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

踏步机是一种运动器械，可以用于燃烧脂肪，消耗热量，对瘦肚子有一定的帮助。在使用踏

踏步机能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机是可以辅助减肥的。踏步机是一种具有挑战性的健身器材，可以让使用者模仿登山和

踏步机真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机对减肥是有辅助作用的，因此是可以减肥的。但是还是应该合理的控制饮食，减少热

踏步机能代替跑步吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

踏步机不能代替跑步。踏步机通常与原地跑步的作用是相同的，并不能完全替代跑步，因为

踏步机能代替跑步吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

踏步机不能完全代替跑步，因为踏步机可以锻炼腿部肌肉，增强心肺功能，但无法提供跑步

踏步机会伤害膝盖吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

适当的运动和正确的使用方法下踏步机不会伤害膝盖。正确的使用方法是：站上去后先站