萝卜的营养价值

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:萝卜的营养价值

萝卜属于一种蔬菜,它含有维生素以及葡萄糖、钙离子、铁离子、蔗糖营养价值也是非常高的,具有止咳化痰的作用,同时还可以促进肠蠕动,缓解便秘,还可以增强抵抗力,提高抗病能力。可以把萝卜熬汤喝或者是生吃萝卜,口感都是比较好的,营养价值也是比较高,而且萝卜中还含有花青素可以补充身体所需要的营养物质。但是在吃萝卜的时候一定要做的比较熟一些,因为萝卜也属于刺激性食物。

2020-07-10

相关问答

白罗卜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白萝卜的营养价值就是它里面含有大量的植物蛋白、维生素、叶酸等,还可以降低胆固醇。

水罗卜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水萝卜的营养价值是比较丰富的,水萝卜具有润肠通便的作用,而且还能帮助排气,如果有

胡萝卜火腿汤营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜火腿汤营养价值也是比较高的,含有丰富的蛋白质和维生素。平时是可以多喝一些的

菜瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含

李子的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

李子是平时常见的一种水果,能够补气益血,还能有助于肌肤表皮的代谢,让也有延缓衰老

黄瓜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜的营养价值是比较丰富的。黄瓜具有大量的蛋白质,糖类,维生素c,胡萝卜素,钙,

樱桃的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

樱桃的营养价值也是比较丰富的,樱桃里含有大量的蛋白质、糖分、磷、胡萝卜素以及维生

萝卜芽的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

萝卜芽有丰富的纤维素,微量元素和维生素,微量元素钙、铁含量比较高,主要是b族维生

猪肉有什么营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猪肉有很多的营养价值,比如猪肉里面含有膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素b2

柿子的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柿子的营养价值是非常高的,柿子是平时生活中常见的一种水果,具有非常高的营养价值,

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