胡萝卜火腿汤营养价值高吗

胡萝卜怎么吃有营养？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胡萝卜又称为红萝卜，颜色为黄色或红色，口感清脆，含有胡萝卜素、维生素A等营养成分

淮山能和胡萝卜一起煲汤吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

淮山药可以和胡萝卜一块煲汤，淮山药属于滋补的药物，胡萝卜也有滋补的作用，这两种食

桑葚营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桑葚的营养价值是非常高，它含丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁

火腿炒饭营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿炒饭营养价值高，火腿炒饭是比较简单的一种食物，可是营养价值也是比较丰富的，有

萝卜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

萝卜属于一种蔬菜，它含有维生素以及葡萄糖、钙离子、铁离子、蔗糖营养价值也是非常高

白萝卜和胡萝卜能一起吃吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胡萝卜中富含维生素C分解酶，能分解维生素C，而白萝卜中的维生素C含量非常高，胡萝

奶油生菜的营养价值高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

奶油生菜的营养价值比较高，里面含有人体所需的维生素和微量元素以及胡萝卜素，而且还

火腿的营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及其他的营养物质，并且火腿的吸收率比较高，饱

胡罗卜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜大多能够起到补肝明目的作用，如果患有干眼症或者夜盲症，可以适当吃些胡萝卜，

白萝卜胡萝卜可不可以一起炖

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

白萝卜和胡萝卜可以一起炖。两者不仅在口感上能够相互融合，还能在营养上形成互补，带