宝宝太瘦怎么才能胖起来

男,5岁 2019-02-25

病情描述:孩子总是不爱吃饭,和同龄的孩子比起来显得特别瘦,所以想请问一下宝宝这么瘦怎么才能胖起来?

可以少吃多餐,但不要增加饭量。因为身材消瘦的大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多不能有效吸收,引起消化不良。食物以易消化、高热量为原则,用循序渐进的方式提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、奶油等。还可以运动增肥。注意不要让孩子养成挑食的习惯,每天给孩子的饮食搭配合理,可以变换着花样做饭,培养孩子吃饭的乐趣。营养搭配均衡给孩子吃,如果坚持一段时间还是没有起色,只要孩子不生病就可以不用担心,可能孩子的体格就是偏瘦型的所以不用太担心。

2019-02-26

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