女,36岁 2019-03-16
病情描述:我患有颈椎病的毛病已经有很多年了,以前的时候也治疗过,但是也治不好,我想了解一下颈椎痛的正确睡姿是什么啊?
如何睡觉不是个大问题,关键是枕头的选择。枕头的高度直接影响颈椎。最好的枕头应能支撑颈椎生理曲线,保持颈椎挺直。仰卧位时,枕头的下边缘应放在肩胛骨的上边缘,不能使颈部空空。实际上,枕头的真名应该是“枕头颈”。枕头不合适,经常导致枕头掉落。反复滴枕往往是颈椎病的征兆,应及时诊断和治疗。另外,我们要注意枕头垫,最好的枕头垫是草编的,竹编的垫子太冷,其次太硬,平时除了注意保暖,也要避免低头久坐,可以通过热敷、推拿按摩或者颈椎牵引缓解症状。对于颈椎病人来讲,要强调顺应颈椎的生理弯曲,所以睡眠时要仰卧,而且颈部要有枕头的支撑,这样才对颈椎的健康有利。
2019-03-16
颈椎病患者的正确睡姿是什么样的
对于颈椎病的患者,正确的睡姿是平卧休息,并且在平卧睡觉时睡枕一定不易过高,一般睡
颈椎病睡觉的正确睡姿是什么呢
不仅对于颈椎病,包括其他正常健康人来说,也要保证正确的睡眠姿势。一般来说,要使用
颈椎病的正确睡姿?
颈椎病是一种主要由颈椎,颈椎发育性椎管狭窄 在胚胎时期或机体发育过程中椎弓根过短
颈椎病的最佳睡姿是什么
专家指出,一个人的睡姿会对颈椎产生很大的影响。正确的睡眠姿势应保持脊柱正常生理曲
颈椎病睡姿不正确会引起什么症状
颈椎病患者在通过使用不良睡姿睡觉后,可能会出现明显的腰椎和颈椎部位的疼痛感,同时
颈椎病正确睡姿是什么
颈椎病患者一定要垫枕头,仰卧位颈垫一个较低的枕头,侧卧位要与肩、头高度差的枕头垫
颈椎病正确的睡姿有哪些
颈椎病的最佳睡眠姿势是仰卧,为了防止脖子和后背疼痛,使胃酸反流的几率减小,最大程
颈椎病的最正确睡姿是什么
颈椎病的治疗主要是非手术治疗。对于轻症患者,只要适当休息,用消炎镇痛药如消炎痛通
颈椎病的正确睡姿
颈椎病的正确睡姿一般睡觉的时候不要保持一个姿势,也没有特别的方法,一定要在生活中
颈椎病患者的正确睡姿是什么
对于颈椎病患者,正确睡姿是平卧休息,并且在平卧睡觉时睡枕一定不易过高,一般睡枕在
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