颈椎病睡觉的正确睡姿是什么呢

男,25岁 2020-04-22

病情描述:我有颈椎病好几年了,可能适合我睡觉的姿势有关,颈椎病患者的正确睡眠姿势是什么?

不仅对于颈椎病,包括其他正常健康人来说,也要保证正确的睡眠姿势。一般来说,要使用低枕头休息,枕头不要太高。头稍微向后放在脖子下面。第二,不要整夜保持一个固定姿势,适当改变体位,以免造成局部肌肉痉挛和疼痛。

2020-04-22

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