孕妇可以吃生黄瓜吗?

女,22岁 2019-07-06

病情描述:怀孕有一段时间了,最近老公买了些黄瓜,我想咨询下孕妇可以吃生黄瓜吗?

黄瓜营养丰富,富含丰富的维生素C、维生素E以及维生素B2和蛋白质、糖类以及钙、铁等营养素。孕妇是可以吃生黄瓜的,对胎儿的生长发育不会造成影响,但是吃黄瓜的时候,一定要洗干净,避免寄生虫和黄瓜残留的农药。黄瓜性凉,孕妇一定不要多吃,否则身体容易受寒,可能会引起宫缩。黄瓜中的纤维素可以有效的排出人体的垃圾物质和降低胆固醇。还能够促进人体新陈代谢,促进血液循环,含有的维生素具有美白的作用,能够改善便秘的情况,促进胃肠蠕动。

2019-07-06

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