孕妇可以吃黄瓜吗

女,30岁 2019-06-30

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几想吃黄瓜,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇可以吃黄瓜吗?

孕妇可以适量吃黄瓜。黄瓜属葫芦科,是我国的特产蔬菜之一,具有清热利水、解毒消肿、健脑安神、减肥强体等功效,在日常生活中无论炒食还是生吃,都深受各类人群喜爱,孕妇适当食用黄瓜有利于缓解孕期便秘和水肿。孕妇吃黄瓜可以消除水肿症状,而且黄瓜具有清热利水、解毒消肿等功效,孕妇适量食用黄瓜有利于消除妊娠期水肿,均衡营养。吃黄瓜不会对胎儿造成不良影响,但可以改善便秘和大便干燥,因为生吃黄瓜可以促进胃肠蠕动。注意加强孕期营养,多吃新鲜蔬菜水果,做好孕期检查。

2019-06-30

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