使用褪黑素是比较安全吗

褪黑素使用量是多少

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

褪黑素具有很好的保健功能，主要体现在可以有效改善睡眠。褪黑素对于改善睡眠的作用是

吃褪黑素有没有用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑素，是人体松果体分泌的一种激素，具有调节睡眠节律，促进睡眠的作用。褪黑素不是

吃了褪黑素可以喂奶吗？

王少为 主任医师  北京医院

吃了褪黑素后是否可以喂奶的问题，答案并不简单。虽然褪黑素是一种天然激素，通常被认

褪黑素和安神补脑液好用吗？

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

褪黑素和安神补脑液在改善睡眠和缓解焦虑方面被许多人认为是有效的选择。褪黑素是一种

褪黑素吃多久见效？

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

褪黑素通常在服用后30分钟到2小时内开始见效，但具体效果因个体差异而异。对于一些

褪黑素的作用是什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑素可以改善睡眠，缩短睡前醒来和入睡的时间，改善睡眠质量，睡眠中醒来次数明显减

褪黑素的功效与作用是什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素的功效和作用比较多，比较常见的有：通常可以促进睡眠的作用，如果经常出现失

肠胃炎可以吃褪黑素吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

肠胃炎可以吃褪黑素吗？这个当然是不可以的为什么？因为褪黑素，它是用来治疗一个睡眠

褪黑素刺激胃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

褪黑素通常不会直接刺激胃。褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要调节睡眠-觉醒周期

褪黑素是不是可以吃

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

褪黑素是一种可以食用的补充剂，通常用于改善睡眠质量和调节生物钟。它是由人体自然产