褪黑素为什么叫褪黑素？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议通过积极调整饮食习惯、工作和休息时间来改善睡眠，研究表明，中年后人体褪黑素的

褪黑素和安神补脑液好用吗？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

首先褪黑素是一种胺类激素，具有延缓衰老，改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，

褪黑素使用量是多少

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

褪黑素具有很好的保健功能，主要体现在可以有效改善睡眠。褪黑素对于改善睡眠的作用是

吃褪黑素有没有用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑素，是人体松果体分泌的一种激素，具有调节睡眠节律，促进睡眠的作用。褪黑素不是

褪黑素能中午吃吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

褪黑素是一种天然激素，通常用于调节睡眠周期。一般来说，褪黑素可以在任何时间服用，

褪黑素的作用是什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑素可以改善睡眠，缩短睡前醒来和入睡的时间，改善睡眠质量，睡眠中醒来次数明显减

肠胃炎可以吃褪黑素吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

肠胃炎可以吃褪黑素吗？这个当然是不可以的为什么？因为褪黑素，它是用来治疗一个睡眠

褪黑素能中午吃吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午不可以吃褪黑素。褪黑素是一种安神助眠的药物，当患者出现失眠多梦的情况可以通

褪黑素片的副作用是什么

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

褪黑素片的副作用是有几率对人体的性欲以及性功能产生影响。褪黑素片是一种调节睡眠

褪黑素的功效与作用是什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素的功效和作用比较多，比较常见的有：通常可以促进睡眠的作用，如果经常出现失