便秘按摩哪里马上能见效?

女,25岁 2019-03-28

病情描述:我最近因为减肥吃的比较少引起便秘,好几天都不排一次大便,便秘按摩哪里马上能见效?

便秘的患者可以进行适当按摩肚脐周围,要进行顺时针的按摩,来协助食物的消化,促进肠蠕动,能够自然排便。对于经常便秘的患者,一定要注意调合理的饮食,不要吃生冷刺激的食物,应当多吃些温热的食物。可以适当的增加一些益生菌的摄入,注意保持腹部的保暖,不要着凉,不要吃生冷的食物。对于胃肠有热所致的便秘,应当给予清热通便治疗,按摩手法可选择清胃经、退六腑、下推七节骨治疗。对于肠燥便秘,应给予润肠通便,应当给予清大肠、平肝经、顺运内八卦等手法。对于气虚便秘,应当给予清肺经、补脾经、捏积等手法。对于阳虚便秘,多需温补肾阳,应当给予揉肾顶、按揉肾腧等治疗。按摩也需要辩证治疗,对症的手法作用下去效果最快。

2019-03-29

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