怎么提高精子质量和活力

男,24岁 2019-06-28

病情描述:我最近这段时间跟老婆都没有避孕,但是就是没有怀上孩子,不知道是不是精子的质量问题。所以想咨询一下如何提高精子质量和活力?

生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞,在精巢中形成。成年男性,有精子活动力低的表现,影响受孕,可以通过服用药物的方法改善。而且精子质量差的根本原因是体内缺失锌、硒、蛋白质三个物质,所以可以服用2-3个月的育之缘口嚼片来补充锌、硒和蛋白质,来提高精子的质量和活力。建议日常生活中不宜久站,戒烟禁酒,节制房事,多运动,运动恢复元气,促进身体机能活力,可以经常吃些虾仁、牛尾、韭菜,乌鸡,黄鳝,羊肉,海产品等等补肾生精的食物。

2019-06-28

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怎样提高精子的数量和质量?

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吃什么可以提高精子质量和活力

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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吃什么提高精子活力和质量

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

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怎么提高精子质量和活力

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

提高精子质量和活力,可以通过改善饮食习惯、调整作息规律以及加强体育运动等方面进行

吃什么能提高精子质量和活力

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

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王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

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李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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