怎样提高精子的数量和质量？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

中医认为，用食疗来提高精子的质量和数量，精子的匮乏属于弱精子症的范畴，主要是由于

补锌能提高精子质量吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

补锌是可以提高精子质量的。如果是备孕期的男性可以适当的补充锌，锌这种微量元素对男

吃什么可以提高精子质量和活力

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

可以多吃一些海产品干果类的食物。同时，应该到医院进行详细的取证，在针对性的治疗。

精子质量低怎么提高

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

精子质量低需要在医生指导下口服生精片，生精片可以提高精子的质量和数量，可以改善精

如何提高卵子质量和活力？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

准备要孩子说到提高卵子活力，我们不是要把卵子训练得在体内活泼乱窜，而是要提高卵子

怎样提高精子质量

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

提高精子的质量首先要改善不良生活习惯，抽烟和喝酒都会影响到精子的活力，长期吸烟患

精子活力会影响胚胎质量吗

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

精子活力对于胚胎质量，会造成一些影响。因为精子的活力不高，会导致精子的数量和精子

吃什么能提高精子质量和活力

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

吃优质蛋白质和微量元素能提高精子质量和活力。1.优质蛋白质：如鱼类、海鲜类、牛

怎么提高精子质量和活力

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

提高精子质量和活力，可以通过改善饮食习惯、调整作息规律以及加强体育运动等方面进行

吃什么提高精子活力和质量

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

吃高蛋白、高维生素、富含精氨酸的食品一般可以提高精子活力和质量，平时要规律作息。