跳绳减肥对身体有好处吗？

跳绳跳跳停停能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳的时候跳跳停停，对减肥的效果并不是特别明显，只能适当起到锻炼身体的作用。通过

每天晚上跳绳能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天晚上跳绳能够减肥。跳绳是一项对人体非常有好处的运动，它不仅能够促进人体细胞

跳绳对颈椎有好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳对颈椎有好处。因为跳绳是一种全身性的运动，所以患者跳动时候，全身都会活动起来

跳绳减肥可以不用绳子吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跳绳减肥可以不用绳子，只要是在运动，不管有没有绳子都可以达到减肥的效果。在跳绳减

无绳跳绳和有绳跳绳的减肥效果有区别吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无绳跳绳和有绳跳绳的减肥效果没有太明显的区别，但是这两种跳绳的运动，都必须达到一

喝茶跳绳减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶跳绳减肥，跳绳能够加速身体内的脂肪燃烧，对呼吸系统还有心血管系统都是有一定的

跳绳对减肥有效吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的方式不建议使用减肥药减肥。减肥药可能会导致内分泌失调，或者是胃肠道功能紊乱

跳绳对膝盖有损伤吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳通常对膝盖不会有损伤，但要注意运动量不可过大。跳绳属于有氧运动，适量进行跳

跳绳对心脏有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跳绳对心脏一般有好处，跳绳是一种健康的运动锻炼，能够促进血液循环，并且还可以提高

跳绳运动对痔疮有好处吗？

郑丽华 主任医师  中日友好医院

跳绳运动对痔疮有一定的好处，但也需谨慎对待。适量的跳绳可以促进血液循环，增强下肢