骨质疏松应该补什么

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:骨质疏松应该补什么

骨质疏松应该要注意补钙,可以通过食疗和药物来进行补充。如果骨质疏松不是特别严重,应该要注意饮食,从饮食中进行补充就可以了,可以多吃一些豆制品,奶制品和海制品,另外要注意多晒太阳,促进钙质的吸收。如果骨质疏松比较严重,出现了一些症状,通过食补效果比较慢,可以口服或者是静脉输液的方式来补充钙剂。在补钙的同时,应该要注意避免和菠菜等含有草酸的食物一起食用。

2020-07-08

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