男,44岁 2019-05-20
病情描述:我最近总是感觉腰膝酸软,四肢无力,有时还会怕冷,医生说是肾的问题,我想问一下怎么样保护自己的肾。
饮食保肾,能够补肾的食物有很多,除了黑色的黑芝麻、黑木耳等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜等也可以起到补肾养肾的作用,睡眠养肾,充足的睡眠对肾精的保养起着重要作用,男人肾不好会导致腰膝酸软,四肢无力,阳痿,早泄,性欲下降等症状,可服用补肾益肺的中药调理,平时要多喝水,少吃盐,控制血压,适当摄入脂类食物,加强户外锻炼增强身体的抵抗力。还有不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护,要劳作有度,房事有节,这样才有助于养肾护肾精。
2019-05-20
如何保护自己的肾脏
上述的情况是由于肾虚所导致的一种功能障碍所引起的疾病。要想肾好,适当多喝水很重要
怎么自己治疗甲沟炎
可以自己先涂些碘伏,每天两次,看效果怎么样,保持伤口干燥清洁,不要沾水,如果效果
吃了自己的精子会怎么样
大多数精液含有水、一些前列腺液和少量蛋白质。没有特殊的营养。尚不完全确定它是有益
怎么样保护自己的肝脏?
肝脏是人体最大的消化腺,具有物质的代谢和解毒功能,并具有重要的内分泌作用。可以通
怎么测试自己是否有抑郁症?
医学上专门有好几个表,就是专门用来测量抑郁症、抑郁状态、抑郁障碍的量表。这个量表
如何保护自己的胃黏膜
综上你的描述,胃粘膜应该是出现了问题,那么我们需要平时多注意保护自己的胃粘膜,那
保护肾应该怎样做?
肾脏是人体最重要的器官之一,它每天除了排出我们体内产生的代谢废物和毒素外,还对维
肾病一定要做肾穿吗?
肾穿就是通过穿刺取肾脏组织进行活体检查,是肾脏科很常用的检查手段。目的是帮助对下
应该怎样保护自己的眼睛?
保护眼睛的方法:每天少玩一点手机电脑,不长时间的用眼,不在太阳底下或者光线过强过
自己矫正牙齿的小妙招
自己是没有什么方法可以进行矫正牙齿的。每个人出现牙齿畸形的情况是不一样的,所以在
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