男,35岁 2019-03-15
病情描述:我的肝脏不好,经常会有肝区疼痛的问题,平时的时候我非常喜欢喝酒,问一下医生怎么保护自己的肝脏。
肝脏是人体最大的消化腺,具有物质的代谢和解毒功能,并具有重要的内分泌作用。可以通过一下几个方式,保护调理好肝脏。充足睡眠,注意尽量睡午觉,不要熬夜,注意好规律的生活起居多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。心情好的好坏也能影响肝功能,尽力做到心平气和、乐观开朗。多做户外活动,能使人气血通畅,促进吐故纳新,怡情养肝,达到护肝保健之目的。如果有什么不舒服,建议你去医院做个检查,延误病情,从而错过最佳的治疗时间。
2019-03-15
怎么样才能保护好肝脏
为了避免肝损伤,首先不要滥用药物,因为大多数药物通过肝脏和肾脏代谢,不要自己服药
怎么样才能保护肝脏?
平时太过劳累就容易产生肝脏方面的疾病,所以一定要做到合理安排自己的工作时间,多注
女性应如何保护自己的肝脏
保护肝脏需要多吃奶制品(羊奶、牛奶等)、鸡蛋等食物,这些食物含有极高的蛋白质、维
如何保护自己的肝
保护肝脏,这个主要是要做到纪律饮食,纪律作息,不要饮酒,不要熬夜,多吃高蛋白低脂
怎样保养好自己的肝脏
你好,多吃一些高维生素的食物有利于肝脏的保养,其次要保证充足的睡眠,杜绝喝酒和熬
怎么测试自己是否有抑郁症?
医学上专门有好几个表,就是专门用来测量抑郁症、抑郁状态、抑郁障碍的量表。这个量表
怎么样才能保护好肝脏?
日常生活中保护肝脏,首先我们要在饮食上注意,要多种食物混着吃,补充人体所需的蛋白
保护肝脏的方法有哪些
保护肝脏的方法主要是从生活起居、饮食习惯等方面来进行的。均衡饮食,禁辛辣油腻,清
怎样保护肝脏远离肝病?
为了保护肝脏,我们应该从两个方面着手:工作和休息时间以及饮食。喝一杯200毫升温
西瓜能保护肝脏吗
西瓜不能保护肝脏。西瓜只是一种常见的水果,不具备保护肝脏的功效与作用,要想保护肝
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