女,21岁 2019-05-19
病情描述:我想减肥,但是不想通过运动来减肥,听朋友说脱脂牛奶可以减肥,请问一下脱脂牛奶是什么?
大多数消费者,尤其是节食者,都非常关注牛奶的脂肪含量,许多人坚持只喝脱脂牛奶。但专家表示,这是一个严重的错误。脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去除掉一部分,脱脂牛奶中的脂肪含量不足普通牛奶脂肪量的1/7。在全脱脂牛奶和全脂牛奶之间还有一种低脂牛奶。脱脂牛奶适合于减肥人士,它满足了高蛋白、低脂肪的需求,既补充了营养,又不会发胖。事实上,人们对“全脂牛奶”有很深的误解。与脂肪含量超过20%的食物相比,如动物内脏和奶油制品,全脂牛奶的脂肪含量不足为其。除非你患有糖尿病、高脂血症和其他特殊人群,否则不需要特别注意。
2019-05-19
孕妇喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好
孕妇适量的喝牛奶,对孕妇本身和腹中胎儿都有好处。全脂牛奶脂肪含量通常在2.8%-
全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别
脱脂牛奶胆固醇低、脂溶性维生素含量低、热量低和胆固醇低。但是脱脂牛奶在蛋白质、乳
全脂牛奶上火还是脱脂牛奶
全脂牛奶和脱脂牛奶都不会造成上火的。因为牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、无机盐
脱脂牛奶是什么东西
脱脂奶去除了正常牛奶中的部分脂肪,将脂肪含量降至0.5%以下,低于正常牛奶脂肪含
脱脂牛奶有哪些?
脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶
儿童喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?
正常体型的儿童不宜饮用脱脂牛奶,因为全脂牛奶中维生素D的含量高于脱脂牛奶中维生素
全脂牛奶上火还是脱脂牛奶
全脂牛奶和脱脂牛奶都不会造成上火的。因为牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、无机盐
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别是什么?
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别主要在于牛奶中脂肪含量高低和多少的差异,全脂牛奶的脂肪含
脱脂牛奶有营养吗
脱脂牛奶就是把正常的牛奶脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,这个数值还不
儿童选全脂牛奶还是脱脂牛奶
儿童可以选全脂牛奶。因为脱脂牛奶中会含有少量的添加剂,儿童如果喝脱脂牛奶,可能不
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