吃涮菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃涮菜不能减肥。涮菜是蔬菜的一种食用方法，涮菜的涮汤中富含非常丰富的油脂、胆固醇

吃香菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香菜不能减肥。香菜是一种常见的调味蔬菜，一般食用时都当做配菜调味使用，可以提高

吃南瓜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃南瓜一般能减肥。南瓜里面含有丰富的纤维，并且里面含糖分以及热量都是非常低的，

减肥吃菜瓜会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥吃菜瓜是不会长胖的。菜瓜中含有的热量非常低，而膳食纤维的含量比较高，吃了菜瓜

莼菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莼菜通常能减肥，莼菜具有一定的营养价值，但是含有的热量比较低，可以防止脂肪堆积，

菜瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜一般情况下对减肥有一定的促进作用。菜瓜的热量比较低，人体摄入之后，会有饱腹感

蕨菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕨菜能减肥，是一种野生的蔬菜，如果在减肥期间的话是可以选择的，而且里面的脂肪和热

金瓜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

金瓜通常是不能减肥的，因为金瓜里面的含糖量是比较高的，容易导致减肥的人出现脂肪堆

蕹菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜能减肥，不过减肥的效果是因人而异的，不能够一概而论里面的水分比较充足，而且维

黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜不能减肥，但黄瓜也不会影响减肥。想要减肥可以适当的吃一些黄瓜，经常吃黄瓜，