小孩缺钙该吃什么?

女,5岁 2019-05-30

病情描述:外甥最近天天说腿疼,带他去医院检查,医生说长个太快缺钙,我想咨询一下小孩缺钙吃什么好?

孩子腿疼一般的却是缺钙引起的生长疼,对于缺钙的孩子最主要的就是食补,需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物,比如说牛奶,大豆等等,平时应该均衡的饮食,合理的营养。如果缺钙的程度比较严重,那需要给孩子口服补钙的药物进行治疗,可以选择碳酸钙这是目前性价比最高的钙剂,当然醋酸钙当中的钙含量是比较高的,吸收率也是比较高的。在补钙的同时,还需要适当的补充维生素d促进钙的吸收平时给孩子多吃一点含钙量高的食物,多吃水果,注意休息。

2019-05-30

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