睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

睡不着是心火还是肝火引起的

林春华 副主任医师  江门市人民医院

不管是心火还是肝火其都会导致患者出现睡不着的现象，要判断其导致睡不着的主要原因得

脚底发热睡不着怎么办

郝敬波 副主任医师  徐州医科大学附属医院

脚底发热睡不着，可以给予患者口服甲钴胺、谷维素或者依帕司他营养神经，调节植物神经

心脚心热晚上睡不着怎么办

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

心脚心热晚上睡不着需要先去医院进行检查，在明确病因之后对症治疗。有可能是阴虚火旺

脚心发热睡不着怎么办

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

脚心发热睡不着，可能是由于天气过热引起的，也可能是肾阴虚导致的。如果天气过热可

脚热出汗睡不着怎么办

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

脚热出汗睡不着可以通过服用六味地黄丸以及金匮肾气丸等药物治疗，同时配合服用营养神

脚心热的睡不着怎么办

张子义 主任医师  中日友好医院

脚心热的睡不着，可能是环境温度比较高、肝火旺盛所引起的，可以进行自我调节和药物治

晚上手心脚心热睡不着怎么调理

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上手心脚心热睡不着，可以通过生活调理和药物调理的方式改善。1.生活调理：可以

后背热睡不着是怎么回事

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

后背热睡不着，可能与肾阴虚、植物神经功能紊乱等原因有关。1.肾阴虚：可能是经常

手脚心发热睡不着觉是什么原因

张子义 主任医师  中日友好医院

出现手脚心发热睡不着觉，这可能与甲状腺功能亢进、肾阴虚等病情有关。1.甲状腺功