在月经期间痛经该如何调理?

女,24岁 2019-07-15

病情描述:生孩子之前来月经不会疼,生孩子之后来月经都会肚子疼而且胸胀,痛经要怎么处理?

生理期出现肚子疼痛的症状,考虑是痛经,可以喝点红糖水,做做腹部热敷,保持腹部温暖,注意不要剧烈运动,多吃一些营养易消化的食物,月经来潮前三五天饮食以清淡为主,避免一切生冷以及不易消化、刺激性食物,可以适当吃些有酸味的食物,可以缓解痛经,缓解痛经可以采用平时饮食多样化,多吃蔬菜水果、鸡肉鱼肉,尽量多餐。少食含有咖啡因的食物,咖啡因会促成月经期间的不适,痛经也可能是妇科炎症、子宫腺肌症导致的,最好去检查一下。

2019-07-16

相关问答

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