孕早期吃不下饭营养不足怎么办

女,30岁 2019-05-31

病情描述:怀孕已经两个月了,感觉有点营养不良,孕早期吃不下饭营养不足怎么办?

怀孕期间,许多妇女可能会出现进食困难、恶心、呕吐等症状,这些都是正常的早孕反应。一般来说,它不会影响孕妇和婴儿的健康。如果早孕反应严重并导致营养不良,应及时调整。首先,应该注意少食多餐。一些高蛋白食物,如果不能正常食用,需要补充营养。怀孕初期的时候营养是很重要,但不过也不需要过多的营养,不要过度的紧张,想吃什么就吃什么合理的用餐,有些食材是准妈妈绝对不能吃的,不能误食,需要吃有利于消化食道的食物,多吃水果与蔬菜。需要增强自己的身体素质。

2019-05-31

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