减肥期间是喝茶比较好还是喝水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果可以适当地喝一些茶水是比较利于减肥的，因为茶水当中含有大量的排脂物质，比如咖

减肥的人喝开水好还是喝茶好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的人喝茶跟喝白开水都是一样的，但是通常在减肥期间饮食都比较清淡，所以喝水的时

减肥适合喝红茶还是绿茶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝绿茶、红茶都是可以的，都能够达到减肥的效果，因为喝一些茶能够将身体的油脂进

减肥的人喝茶好还是喝开水好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人喝茶跟喝白开水都是一样的，但是通常在减肥期间饮食都比较清淡，所以喝水的时

喝茶减肥还是喝咖啡减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶减肥的效果要比喝咖啡减肥的效果要好。喝茶减肥最好选择黑色或者绿色的茶，有长期

减肥的时候喝茶好还是喝水好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当喝一些茶水比较好，因为茶叶水中含有多种物质，比如咖啡碱、叶酸等，喝了能够起到

减肥喝白水好还是茶水好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时喝白开水或者是喝茶水都对减肥有益，白开水的热量比较低而且会提高体内的活性酶

减肥喝白开水好还是喝茶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时喝淡茶相比喝白开水来说效果更好一些。喝茶对人体健康是有很多好处的，适当的喝

减肥喝白开水好还是绿茶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间喝白开水好还是绿茶好并没有绝对性的答案，这个还需要根据每个人的身体体质来

茶叶水减肥还是白开水减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说茶叶水减肥效果比白开水好，茶叶中含有茶多酚可以分解脂肪帮助身体排出脂肪，