减肥期间是喝茶比较好还是喝水比较好

便秘喝什么茶比较好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果想要利用喝茶来进行治疗便秘，建议试试大叶清茶，其实便秘是指排便次数减少，同时

减肥喝冷水还是喝热水比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般喝热水比较好，因为喝热水能够促进身体的血液循环，并且还能够加快身体的新陈

减肥喝茶叶水还是白开水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好还是喝白开水比较好，白开水具有清理肠道排毒的作用，白开水里面没有热量，适

减肥喝白水还是茶水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时喝白开水或者是喝茶水都对减肥有益，白开水的热量比较低而且会提高体内的活性酶

减肥喝什么补剂比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以适量的喝一些酸奶或者是果汁是比较好的，因为这些可以补充身体内的维生素

减肥上午吃水果好还是下午比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥还是上午吃水果会比较好。上午可以多吃一些水果，这样新陈代谢促进的会快一些，下

减肥喝热水还是喝冷水比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥通常喝热水比较好，因为喝热水可以促进身体的新陈代谢，并且还能够起到调理肠道的

减肥喝热水好还是喝凉白开比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候喝热和喝凉白开都是比较好的，都是可以有效地帮助促进新陈代谢，是有利于减

减肥的时候喝茶好还是喝水好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当喝一些茶水比较好，因为茶叶水中含有多种物质，比如咖啡碱、叶酸等，喝了能够起到

减肥喝红茶还是绿茶比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时喝红茶和绿茶都比较好，对减肥都有一定的作用。不过两种茶适合的人群不同，选择