为什么吃了膳食纤维便秘加重

膳食纤维到底是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

膳食纤维属于碳水化合物中的一类非淀粉多糖。它的主要成分是来源于植物细胞壁的成分，

膳食纤维能治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

膳食纤维是可以治疗便秘的。膳食纤维可以促进肠道蠕动，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果

孕妇便秘吃膳食纤维能缓解吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘吃膳食纤维一般是可以缓解的，如果在怀孕期间有便秘的症状，可以适当吃些粗粮

香蕉会加重便秘

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

其实大家都知道香蕉有润肠通便的作用。但并不是所有的香蕉，都能够润肠通便；也有一部

膳食纤维能治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

膳食纤维可以有效帮助治疗便秘。它通过增加肠道内的粪便体积，促进肠道蠕动，从而使排

什么是膳食纤维

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

膳食纤维是植物性食物中一种不可被消化吸收的碳水化合物，主要存在于水果、蔬菜、全谷

膳食纤维和酵素哪个对便秘更有效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

膳食纤维对便秘更有效果，经常食用膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，而且平时可以适当的服

便秘可以喝膳食纤维片吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘可以喝膳食纤维片，可以改善便秘，也可以用决明子、菊花、金银花、荷叶泡水喝，润

便秘可以喝膳食纤维片吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘可以喝膳食纤维片。膳食纤维片是一种有效的补充纤维素的方式，能够帮助改善肠道健

膳食纤维和酵素哪个对便秘更有效

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

膳食纤维和酵素在缓解便秘方面各有其独特的作用，但总体而言，膳食纤维对便秘的效果更