压力性尿失禁怎么锻炼

女,56岁 2019-01-03

病情描述:最近总是感觉身体特别的不舒服,然后到医院进行检查,医生说我患有压力性尿失禁,我想问一下压力性尿失禁怎么锻炼?

这种情况可以去医院就诊,详细检查看看,每个人的体质是不一样的,治疗要根据个人情况判断,如果您出现了严重的身体不适感,女性尿失禁更常见。对于女性压力性尿失禁,其实有一种锻炼方法,是治疗疾病过程中非常重要的一种方法,叫做凯格尔训练。凯格尔的方法是由一位名叫凯格尔的医生发明的。它是通过锻炼盆底肌肉来增强控制尿液和肌肉的能力,从而减少或治疗尿失禁。平时要注意休息,注意饮食,少吃生冷辛辣刺激性的食物,加强锻炼,提高身体素质,增强免疫力,多吃健康的蔬菜水果,养成一个良好的生活习惯。

2019-01-03

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